L’origine

Le yoga existe en Inde depuis plus de cinq (5) mille ans et plusieurs philosophies en découlent. Pour moi, c’est celle du Viniyoga qui est à privilégier dans son application puisqu’elle s’adapte très bien à nos besoins. En Inde, bien que plusieurs types de yoga soient pratiqués, seul le Viniyoga est reconnu pour son approche personnalisée. Bien des gens y ont recours pour des soins, autant dans une optique préventive que curative.

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le
yoga qui doit être soigneusement adapté à chaque personne. »

Cette citation provient du professeur T. Krishnamacharya, grand yogi et grand érudit de l’Inde de qui nous vient l’application du concept Viniyoga.